bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu mevki, ani bir devinim sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız varsa, ağrıyla bu arada haremncalanma veya kas gerginliği yaşayabilir